ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Суп-пюре рыбный
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода400 мл
-
Сливки 10%100 мл
-
Картофель150 г
-
Лук репчатый60 г
-
Сольпо вкусу
-
Морковь120 г
-
Филе форели300 г
Энергетическая ценность на порцию
55 ккал
Калорийность
1.8 г
Жиры
5.3 г
Белки
4.5 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу нарезать кубиками по 2 см, овощи – кубиками по 1,5 см.
В чашу мультиварки выложить овощи, рыбу, налить воду, добавить соль, перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу «СУП», время приготовления 50 минут. Готовить до окончания программы.
Готовый суп налить в отдельную емкость, добавить сливки и взбить блендером до однородной массы.
Похожие рецепты
Первые блюда
Суп-пюре турецкий из красной чечевицы
1 час 30 минут
0 калорий
Первые блюда
Крем-суп тыквенный
1 час 30 минут
0 калорий
Первые блюда
Суп фасолевый с овощами
2 часа 10 минут
0 калорий
Первые блюда
Даль тадка
1 час 10 минут
77 калорий
Первые блюда
Суп из лосося
1 час 25 минут
74 калории
Первые блюда
Свекольник классический холодный
3 часа
0 калорий
