ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Мисо-суп
3434 просмотра
Ваше устройство
20 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Соус соевый50 мл
-
Вода1 л
-
Мисо-паста светлая40 г
-
Мисо-паста темная40 г
-
Тофу100 г
-
Бульон хондаши20 г
-
Водоросли вакаме сушеные20 г
-
Опята консервированные100 г
Энергетическая ценность на порцию
26 ккал
Калорийность
1.1 г
Жиры
2 г
Белки
2.1 г
Углеводы
Приготовление
Водоросли вакаме замочить в холодной воде, тофу нарезать средними кубиками. В чашу мультиварки залить воду, выложить обе мисо-пасты и бульон хондаши, все перемешать.
Закрыть крышку, нажать кнопку «ПАР/СУП/ПАСТА». Нажатием кнопки «Время приготовления» установить 20 минут. Готовить до окончания программы.
Затем в тарелку выложить опята, тофу, водоросли и залить бульоном.
Похожие рецепты
Первые блюда
Крем-суп тыквенный
1 час 30 минут
0 калорий
Первые блюда
Щи
1 час
26 калорий
Первые блюда
Суп-пюре из цукини
1 час
0 калорий
Первые блюда
Суп-пюре из тыквы с апельсинами
0 калорий
Первые блюда
Суп из лосося
1 час 25 минут
74 калории
Первые блюда
Суп сырный с беконом
50 минут
0 калорий
