ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Крем-суп из брокколи на пару
4136 просмотров
Ваше устройство
1 час
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сливки 22%450 мл
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый60 г
-
Специипо вкусу
-
Капуста брокколи400 г
-
Брюссельская капуста свежая300 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
39 ккал
Калорийность
0.3 г
Жиры
3.4 г
Белки
5.7 г
Углеводы
Приготовление
Капусту и лук нарезать средними кубиками.
В резервуар пароварки налить воду до максимальной отметки. Овощи выложить в паровую корзину, закрыть крышку. Нажать кнопку On/Off/Start, кнопкой Up установить таймер на 60 минут. Нажать кнопку On/Off/Start, готовить до окончания времени.
После завершения программы выложить ингредиенты в отдельную емкость, добавить сливки, соль, специи и взбить блендером до однородной массы.
Похожие рецепты
Первые блюда
Суп азиатский с курицей
1 час 40 минут
0 калорий
Первые блюда
Дал ка дульха
40 минут
93 калории
Первые блюда
Щи постные с белыми грибами
2 часа 30 минут
0 калорий
Первые блюда
Суп гречневый
2 часа
0 калорий
Первые блюда
Свекольник классический холодный
3 часа
0 калорий
Первые блюда
Шурпа
2 часа 50 минут
0 калорий
