ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Крем-суп тыквенный с имбирем
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода750 мл
-
Масло растительное30 мл
-
Тыква1 кг
-
Сливки600 мл
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый100 г
-
Апельсин300 г
-
Каррипо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
42 ккал
Калорийность
2.2 г
Жиры
1.1 г
Белки
4.6 г
Углеводы
Приготовление
Из апельсинов отжать сок, тыкву очистить от кожуры и нарезать кубиками по 2 см. Лук измельчить ножом.
Все ингредиенты (кроме сливок) выложить в чашу мультиварки. Закрыть крышку.
Кнопкой «Выбор программы» установить программу «СУП/БОБОВЫЕ». Кнопкой «Время приготовления» установить 1 час. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
В готовый суп добавить сливки и взбить блендером до однородной массы.
Совет: готовый суп украсьте тыквенными семечками.
Похожие рецепты
Первые блюда
Суп фасолевый с овощами
1 час 10 минут
0 калорий
Первые блюда
Суп азиатский с курицей
1 час
0 калорий
Первые блюда
Чечевичный суп с острой курицей
30 минут
89 калорий
Первые блюда
Крем-суп из спаржи
1 час 30 минут
76 калорий
Первые блюда
Суп из зеленого горошка в итальянском стиле
50 минут
0 калорий
Первые блюда
Фасолада
1 час 50 минут
53 калории
