ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Уха
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода2 л
-
Сольпо вкусу
-
Картофель300 г
-
Специипо вкусу
-
Филе судака250 г
-
Лук-порей100 г
-
Окунь свежий (филе)250 г
-
Перец болгарский100 г
-
Помидоры200 г
Энергетическая ценность на порцию
28 ккал
Калорийность
0.6 г
Жиры
3.1 г
Белки
2.7 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу, болгарский перец, картофель и помидоры нарезать кубиками по 1 см, лук нарезать средней соломкой.
Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки и перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу «СУП», время приготовления 50 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Совет: уха получится особенно ароматной, если в начале приготовления добавить в нее лавровый лист, перец горошком и корень петрушки.
Похожие рецепты
Первые блюда
Крем-суп из шампиньонов
1 час
0 калорий
Первые блюда
Террин куриный с ветчиной и фисташками
2 часа
0 калорий
Первые блюда
Сабут мунг даль
1 час 2 минуты
77 калорий
Первые блюда
Суп щавелевый
1 час
0 калорий
Первые блюда
Суп из лосося
1 час 25 минут
74 калории
Первые блюда
Суп на бараньей косточке по-индийски
1 час 35 минут
37 калорий
