ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Уха

Ингредиенты
-
Вода1.2 л
-
Сольпо вкусу
-
Картофель200 г
-
Специипо вкусу
-
Филе судака200 г
-
Лук-порей80 г
-
Перец болгарский50 г
-
Окунь свежий (филе)200 г
-
Помидоры100 г
Энергетическая ценность на порцию
33 ккал
Калорийность
0.7 г
Жиры
3.9 г
Белки
2.8 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу промыть, перец очистить от сердцевины и семян. Рыбу, болгарский перец, картофель и помидоры нарезать кубиком по 2 см, лук-порей нарезать мелкой соломкой.
Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, залить водой, добавить соль, специи и перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу «СУП», время приготовления — 1 час. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Совет: из специй отлично подойдет розмарин.
Похожие рецепты
Мы рекомендуем









