ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Уха
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода2 л
-
Окунь свежий (филе)250 г
-
Сольпо вкусу
-
Картофель300 г
-
Специипо вкусу
-
Филе судака250 г
-
Лук-порей100 г
-
Перец болгарский100 г
-
Помидоры200 г
Энергетическая ценность на порцию
28 ккал
Калорийность
0.6 г
Жиры
3.1 г
Белки
2.7 г
Углеводы
Приготовление
Филе судака и окуня (без кожи и костей) промыть, перец очистить от семян. Рыбу, болгарский перец, картофель и помидоры нарезать кубиками по 1 см, лук-порей нарезать средней соломкой.
Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, налить воду, добавить соль и специи, перемешать. Закрыть крышку.
Блюдо готовится на программе «СУП», вид продукта «Рыба», 40 минут. Нажать кнопку «ОК». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Первые блюда
Дал ка дульха
40 минут
93 калории
Первые блюда
Мужужи
4 часа
98 калорий
Первые блюда
Суп фасолевый с овощами
2 часа 10 минут
0 калорий
Первые блюда
Чечевичный суп с острой курицей
1 час
89 калорий
Первые блюда
Суп щавелевый
1 час
0 калорий
Первые блюда
Сабут мунг даль
1 час 2 минуты
77 калорий
