ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Крем-суп тыквенный
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода600 мл
-
Масло растительное30 мл
-
Сливки 22%600 мл
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый100 г
-
Специипо вкусу
-
Апельсин300 г
-
Тыква800 г
-
Карри1 г
Энергетическая ценность на порцию
22 ккал
Калорийность
0.1 г
Жиры
0.7 г
Белки
4.8 г
Углеводы
Приготовление
Из апельсинов выдавить сок, тыкву очистить от кожуры и нарезать кубиками по 2 см. Лук измельчить ножом. Все ингредиенты (кроме сливок) выложить в чашу мультиварки.
Закрыть крышку, кнопкой Меню установить программу «СУП», нажатием кнопок «Час», «Мин» установить время приготовления на 1 час 30 мин.
Нажать и удерживать несколько секунд кнопку «Старт», готовить до окончания программы. В готовый суп добавить сливки и взбить блендером до однородной массы.
Совет: в готовый суп добавьте щепотку корицы.
Похожие рецепты
Первые блюда
Щи постные с белыми грибами
2 часа 30 минут
0 калорий
Первые блюда
Суп-пюре из цукини
1 час
0 калорий
Первые блюда
Суп из лосося
1 час 25 минут
74 калории
Первые блюда
Суп на бараньей косточке по-индийски
1 час 35 минут
37 калорий
Первые блюда
Суп финский гороховый
2 часа 40 минут
117 калорий
Первые блюда
Шурпа
2 часа 50 минут
0 калорий
