ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Крем-суп со шпинатом
7583 просмотра
Ваше устройство
40 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода300 мл
-
Сливки100 мл
-
Шпинат замороженный200 г
-
Масло сливочное20 г
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый100 г
-
Специипо вкусу
-
Помидоры100 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
46 ккал
Калорийность
3.3 г
Жиры
1.3 г
Белки
2.9 г
Углеводы
Приготовление
Шпинат разморозить, откинуть на дуршлаг и дать стечь жидкости. Помидоры и лук нарезать кубиками по 1 см.
Все ингредиенты (кроме сливок) выложить в чашу мультиварки и перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу СУП, время приготовления 40 минут.
Готовить до окончания программы. В готовый суп добавить сливки и взбить блендером до однородной массы.
Похожие рецепты
Первые блюда
Суп финский гороховый
2 часа 40 минут
117 калорий
Первые блюда
Крем-суп из спаржи
1 час 30 минут
76 калорий
Первые блюда
Борщ постный с фасолью
2 часа 20 минут
0 калорий
Первые блюда
Свекольник классический холодный
3 часа
0 калорий
Первые блюда
Сабут мунг даль
1 час 2 минуты
77 калорий
Первые блюда
Крем-суп из шампиньонов
1 час
0 калорий
