ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Крем-суп со шпинатом
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода300 мл
-
Сливки 10%100 мл
-
Масло сливочное20 г
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый100 г
-
Специипо вкусу
-
Шпинат свежемороженый200 г
-
Помидоры100 г
Энергетическая ценность на порцию
35 ккал
Калорийность
2.3 г
Жиры
1.1 г
Белки
2.6 г
Углеводы
Приготовление
Шпинат разморозить и откинуть на дуршлаг. Помидоры и лук нарезать кубиками по 1 см.
Все ингредиенты (кроме сливок) выложить в чашу мультиварки, налить воду, перемешать. Закрыть крышку.
Блюдо готовится на программе СУП, вид продукта «Овощи», 20 минут. Нажать кнопку «ОК». Готовить до окончания программы.
Затем суп перелить в отдельную емкость, добавить сливки и взбить блендером до однородной массы.
Похожие рецепты
Первые блюда
Суп сырный с беконом
50 минут
0 калорий
Первые блюда
Крем-суп из шампиньонов
40 минут
0 калорий
Первые блюда
Дал ка дульха
30 минут
93 калории
Первые блюда
Крем-суп из спаржи
1 час 30 минут
76 калорий
Первые блюда
Чечевичный суп с острой курицей
45 минут
89 калорий
Первые блюда
Суп азиатский с курицей
1 час
0 калорий
