ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Крем-суп из семги
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода800 мл
-
Сливки 10%100 мл
-
Сольпо вкусу
-
Картофель200 г
-
Лук репчатый60 г
-
Морковь60 г
-
Специипо вкусу
-
Филе семги300 г
-
Кабачок60 г
Энергетическая ценность на порцию
59 ккал
Калорийность
2.9 г
Жиры
4.7 г
Белки
3.6 г
Углеводы
Приготовление
Филе промыть, рыбу и овощи нарезать кубиками по 2 см.
Все ингредиенты (кроме сливок) выложить в чашу мультиварки, налить воду, добавить соль и специи. Закрыть крышку.
Установить программу СУП, время приготовления 1 час. Готовить до окончания программы.
Готовый суп перелить в отдельную емкость, добавить сливки и взбить блендером до однородной массы.
Похожие рецепты
Первые блюда
Борщ постный с фасолью
2 часа
0 калорий
Первые блюда
Сабут мунг даль
1 час 2 минуты
77 калорий
Первые блюда
Суп финский гороховый
2 часа 40 минут
117 калорий
Первые блюда
Суп сырный с беконом
2 часа
0 калорий
Первые блюда
Суп гречневый
1 час 40 минут
0 калорий
Первые блюда
Даль тадка
1 час 10 минут
77 калорий
