ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Крем-суп овощной
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода1 л
-
Соль1 л
-
Капуста брокколи200 г
-
Капуста цветная200 г
-
Картофель160 г
-
Морковь60 г
-
Специипо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
13 ккал
Калорийность
0.2 г
Жиры
0.5 г
Белки
2.3 г
Углеводы
Приготовление
Картофель и морковь нарезать кубиками по 1,5 см. В чашу мультиварки положить все ингредиенты и перемешать. Закрыть крышку. Установить программу СУП, время приготовления 1 час. Готовить до окончания программы. Готовый суп перелить в отдельную емкость и взбить блендером до однородной массы.
Похожие рецепты
Первые блюда
Суп гречневый
2 часа
0 калорий
Первые блюда
Сабут мунг даль
1 час 2 минуты
77 калорий
Первые блюда
Суп азиатский с курицей
1 час 40 минут
0 калорий
Первые блюда
Суп щавелевый
1 час
0 калорий
Первые блюда
Суп финский гороховый
2 часа 40 минут
117 калорий
Первые блюда
Суп сливочный с пшеном и грибами
1 час 30 минут
0 калорий
