ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Крем-суп овощной
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода1 л
-
Сольпо вкусу
-
Картофель160 г
-
Морковь60 г
-
Специипо вкусу
-
Капуста брокколи200 г
-
Капуста цветная200 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
20 ккал
Калорийность
0.3 г
Жиры
0.9 г
Белки
3.6 г
Углеводы
Приготовление
Картофель и морковь нарезать кубиками по 1,5 см.
Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, налить воду, добавить соль, специи и перемешать. Закрыть крышку. Установить программу СУП, время приготовления 1 час 15 минут. Готовить до окончания программы.
Готовый суп перелить в отдельную емкость и взбить блендером до однородной массы.
Похожие рецепты
Первые блюда
Борщ постный с фасолью
2 часа 20 минут
0 калорий
Первые блюда
Дал ка дульха
40 минут
93 калории
Первые блюда
Суп фасолевый с овощами
2 часа 10 минут
0 калорий
Первые блюда
Фасолада
1 час 50 минут
53 калории
Первые блюда
Крем-суп тыквенный
1 час 30 минут
0 калорий
Первые блюда
Даль тадка
1 час 10 минут
77 калорий
