ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Крем-суп овощной
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода1 л
-
Сольпо вкусу
-
Картофель160 г
-
Морковь60 г
-
Специипо вкусу
-
Капуста брокколи200 г
-
Капуста цветная200 г
Энергетическая ценность на порцию
20 ккал
Калорийность
0.3 г
Жиры
0.9 г
Белки
3.6 г
Углеводы
Приготовление
Картофель и морковь нарезать кубиками по 1,5 см.
В чашу мультиварки-скороварки выложить все ингредиенты, добавить соль и специи, налить воду и перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу СУП, вид продукта «Овощи», время приготовления 10 минут. Готовить до окончания программы.
После окончания работающей под давлением программы дать мультиварке-скороварке остыть не менее 7–10 минут, затем спустить пар.
Готовый суп перелить в отдельную емкость и взбить блендером до однородной массы.
Похожие рецепты
Первые блюда
Суп из лосося
1 час 25 минут
74 калории
Первые блюда
Крем-суп тыквенный
1 час
0 калорий
Первые блюда
Кюфта-бозбаш
2 часа 40 минут
117 калорий
Первые блюда
Щи
1 час
26 калорий
Первые блюда
Чечевичный суп с острой курицей
30 минут
89 калорий
Первые блюда
Суп фасолевый с овощами
1 час 10 минут
0 калорий
