ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Крем-суп овощной
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода1.5 л
-
Сольпо вкусу
-
Картофель260 г
-
Морковь100 г
-
Специипо вкусу
-
Капуста брокколи400 г
-
Капуста цветная400 г
Энергетическая ценность на порцию
22 ккал
Калорийность
0.3 г
Жиры
1 г
Белки
3.9 г
Углеводы
Приготовление
Картофель и морковь нарезать кубиками по 1,5 см.
Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки-скороварки, налить воду, перемешать. Закрыть крышку и повернуть ручку блокировки в положение «Закрыто» .
Установить программу СУП, вид продукта «Овощи», время приготовления 10 минут, давление «3». Готовить до окончания программы.
После окончания работающей под давлением программы дать мультиварке-скороварке остыть не менее 7–10 минут, затем спустить пар.
Готовый суп перелить в отдельную емкость и взбить блендером до однородной массы.
Похожие рецепты
Первые блюда
Щи
2 часа
27 калорий
Первые блюда
Суп гречневый
1 час 40 минут
0 калорий
Первые блюда
Суп сливочный с пшеном и грибами
1 час 30 минут
0 калорий
Первые блюда
Суп из зеленого горошка в итальянском стиле
1 час 10 минут
0 калорий
Первые блюда
Фасолада
1 час 50 минут
53 калории
Первые блюда
Дал ка дульха
40 минут
93 калории
