ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Крем-суп овощной
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода1 л
-
Сольпо вкусу
-
Картофель160 г
-
Морковь60 г
-
Специипо вкусу
-
Капуста брокколи200 г
-
Капуста цветная200 г
Энергетическая ценность на порцию
20 ккал
Калорийность
0.3 г
Жиры
0.9 г
Белки
3.6 г
Углеводы
Приготовление
Картофель и морковь нарезать кубиками по 1,5 см. В чашу мультиварки-скороварки выложить все ингредиенты, добавить соль и специи, залить водой и перемешать. Закрыть крышку. Паровой клапан установить в положение «ЗАКРЫТО». Установить программу СУП, время приготовления 15 минут. Давление «Среднее». Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы. После окончания программы под давлением спустить пар не менее чем через 7 минут. Готовый суп перелить в отдельную емкость и взбить блендером до однородной массы.
Похожие рецепты
Первые блюда
Суп из зеленого горошка в итальянском стиле
50 минут
0 калорий
Первые блюда
Суп из лосося
1 час 25 минут
74 калории
Первые блюда
Суп азиатский с курицей
1 час
0 калорий
Первые блюда
Суп сырный с беконом
45 минут
0 калорий
Первые блюда
Суп фасолевый с овощами
1 час 10 минут
0 калорий
Первые блюда
Террин куриный с ветчиной и фисташками
1 час
0 калорий
