ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Крем-суп овощной
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода1 л
-
Сольпо вкусу
-
Картофель160 г
-
Морковь60 г
-
Специипо вкусу
-
Капуста брокколи200 г
-
Капуста цветная200 г
Энергетическая ценность на порцию
20 ккал
Калорийность
0.3 г
Жиры
0.9 г
Белки
3.6 г
Углеводы
Приготовление
Картофель и морковь нарезать кубиками по 1,5 см. В чашу мультиварки выложить все ингредиенты и перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу СУП, время приготовления 45 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Готовый суп перелить в отдельную емкость и взбить блендером до однородной массы.
Совет: готовый суп можно украсить измельченными орехами.
Похожие рецепты
Первые блюда
Суп из лосося
1 час 25 минут
74 калории
Первые блюда
Суп сливочный с пшеном и грибами
1 час 30 минут
0 калорий
Первые блюда
Суп с белой фасолью
1 час 5 минут
159 калорий
Первые блюда
Суп азиатский с курицей
1 час
0 калорий
Первые блюда
Террин куриный с ветчиной и фисташками
1 час
0 калорий
Первые блюда
Кюфта-бозбаш
2 часа 40 минут
117 калорий
