ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Суп Чидзу
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода1 л
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый350 г
-
Морковь350 г
-
Специипо вкусу
-
Сыр сливочный плавленый300 г
-
Капуста цветная350 г
Энергетическая ценность на порцию
55 ккал
Калорийность
3.4 г
Жиры
1.9 г
Белки
4.2 г
Углеводы
Приготовление
Лук и морковь нарезать кубиками по 2,5–3 см. Цветную капусту разделить на соцветия. Все ингредиенты (кроме сыра) выложить в чашу мультиварки, залить водой, добавить соль и специи, перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу «СУП», время приготовления 35 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
После завершения приготовления слить жидкость в отдельную емкость, овощи пробить блендером. Затем добавить 300 мл жидкости и плавленый сыр, взбить суп блендером до однородной массы.
Похожие рецепты
Первые блюда
Суп азиатский с курицей
1 час
0 калорий
Первые блюда
Суп с белой фасолью
1 час 5 минут
159 калорий
Первые блюда
Суп сливочный с пшеном и грибами
1 час 30 минут
0 калорий
Первые блюда
Суп из лосося
1 час 25 минут
74 калории
Первые блюда
Суп-пюре из цукини
1 час
0 калорий
Первые блюда
Суп-пюре турецкий из красной чечевицы
1 час 30 минут
0 калорий
