ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Харчо
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное50 мл
-
Вода2 л
-
Сольпо вкусу
-
Картофель400 г
-
Лук репчатый150 г
-
Паста томатная80 г
-
Чеснок15 г
-
Специипо вкусу
-
Филе баранье500 г
-
Рис шлифованный70 г
Энергетическая ценность на порцию
69 ккал
Калорийность
3.6 г
Жиры
4.2 г
Белки
5 г
Углеводы
Приготовление
Рис промыть. Мясо и картофель нарезать кубиками по 1–1,5 см, лук — кубиками по 0,5 см. Чеснок измельчить. В чашу мультиварки налить растительное масло. Крышку не закрывать.
Установить программу «ЖАРКА», время приготовления 5 минут.
После начала обратного отсчета в чашу выложить лук и томатную пасту, перемешать. Готовить, периодически помешивая, до окончания программы.
В чашу мультиварки выложить все оставшиеся ингредиенты, добавить соль и специи, залить водой и перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу «СУП», время приготовления 1 час. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Первые блюда
Суп азиатский с курицей
1 час 40 минут
0 калорий
Первые блюда
Крем-суп из спаржи
1 час 30 минут
76 калорий
Первые блюда
Суп-пюре турецкий из красной чечевицы
1 час 30 минут
0 калорий
Первые блюда
Чечевичный суп с острой курицей
1 час
89 калорий
Первые блюда
Фасолада
1 час 50 минут
53 калории
Первые блюда
Суп из зеленого горошка в итальянском стиле
1 час 10 минут
0 калорий
