ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Чечевичный суп с острой курицей
Ваше устройство
60 минут
89 калорий
Ингредиенты
-
Лук репчатый60 г
-
Масло растительное20 г
-
Чеснок3 г
-
Сольпо вкусу
-
Филе куриное100 г
-
Карри3 г
-
Кинза10 г
-
Помидоры консервированные230 г
-
Кориандр молотый3 г
-
Бульон куриный1.3 л
-
Чечевица красная100 г
-
Чечевица зеленая100 г
-
Куркума2 г
-
Йогурт натуральный150 мл
-
Зира молотая3 г
Приготовление
Овощи и зелень измельчить ножом. В чашу мультиварки залить масло.
Установить программу «ЖАРКА», время приготовления 15минут. Нажать «Старт». Готовить при открытой крышке. После начала обратного отсчета в чашу выложить овощи. Готовить помешивая.
За 10 минут до завершения приготовления добавить чечевицу и перемешать. Готовить, до окончания программы, периодически помешивая. Нажать «Отмена». В чашу залить воду и закрыть крышку.
Установить программу «СУП», время приготовления 40 минут. Нажать «Старт». Готовить до окончания программы. Подавать с чипсами бекона.