ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Довга
3443 просмотра
Ваше устройство
30 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Яйцо куриное1 шт
-
Мацони1 кг
-
Вода0.5 л
-
Шпинат (свежий)50 г
-
Рис отварной250 г
-
Мука пшеничная40 г
-
Укроппо вкусу
-
Кинзапо вкусу
-
Щавель (свежий)50 г
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
86 ккал
Калорийность
2.1 г
Жиры
3 г
Белки
14 г
Углеводы
Приготовление
Зелень измельчить. В отдельной емкости смешать, до однородной массы без комков, мацони, яйцо и муку. Полученную смесь влить в чашу мультиварки.
Установить программу «СУП», время приготовления 30 минут. Нажать «СТАРТ». Готовить при открытой крышке, непрерывно помешивая венчиком.
За 10 минут до окончания программы в чашу не прекращая помешивать выложить рис, всю зелень, добавить соль и специи. Готовить, до окончания программы периодически помешивая.
Совет: подавайте с отварным яйцом.
Похожие рецепты
Первые блюда
Суп фасолевый с овощами
1 час 15 минут
0 калорий
Первые блюда
Сабут мунг даль
50 минут
77 калорий
Первые блюда
Даль тадка
1 час 7 минут
77 калорий
Первые блюда
Суп из лосося
1 час 25 минут
74 калории
Первые блюда
Суп сырный с беконом
50 минут
0 калорий
Первые блюда
Крем-суп из шампиньонов
40 минут
0 калорий
