Готовьте вкусно, легко и современно!

Первые блюда

Фитнес-суп овощной

4992 просмотра

Ваше устройство

Подробнее

1 час 10 минут

Рецепт средней сложности

Ингредиенты

Количество порций
Вода

1.5 л
Соль

по вкусу
Картофель

200 г
Лук репчатый

100 г
Морковь

100 г
Специи

по вкусу
Капуста брокколи

100 г
Капуста цветная

100 г
Кукуруза консервированная

50 г
Лук зеленый

10 г

Энергетическая ценность на порцию

18 ккал

Калорийность

0.3 г

Жиры

0.5 г

Белки

3.5 г

Углеводы

Приготовление

С кукурузы слить жидкость. Картофель, лук и морковь нарезать кубиками по 0,5 см, зеленый лук нарезать кольцами. Брокколи и цветную капусту разделить на небольшие соцветия. Все ингредиенты (кроме зеленого лука) выложить в чашу мультиварки, залить водой, добавить соль и специи, перемешать. Закрыть крышку. Установить программу «СУП», вид продукта «Овощи», время приготовления 45 минут. Готовить до окончания программы. Готовый суп посыпать зеленым луком.

Похожие рецепты

Первые блюда

Борщ постный с фасолью

1 час 30 минут

0 калорий

Первые блюда

Свекольник классический холодный

3 часа

0 калорий

Первые блюда

Даль тадка

1 час 7 минут

77 калорий

Первые блюда

Шурпа

1 час 15 минут

0 калорий

Первые блюда

Суп с белой фасолью

1 час 5 минут

159 калорий

Первые блюда

Суп гречневый

1 час 40 минут

0 калорий

Мы рекомендуем

Мультиварка
РЕДМОНД MC102

Аэрогриль
РЕДМОНД AG1901

Мультипекарь
REDMOND RMB-M701/3 PRO

Мультирезка
РЕДМОНД FP619

Отпариватель ручной
РЕДМОНД SH1634

Блендер
РЕДМОНД BH408

Дегидратор
РЕДМОНД FD1104

Кофеварка
РЕДМОНД CM703

Пылесос вертикальный беспроводной
РЕДМОНД VH1319

Вентилятор беспроводной
REDMOND AP2205

Микроволновая печь
REDMOND MW2906

Ирригатор
РЕДМОНД YR4502

Фен
REDMOND HD1700