ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Крем-суп из чечевицы
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода1.3 л
-
Сок лимонный65 мл
-
Сольпо вкусу
-
Картофель400 г
-
Лук репчатый200 г
-
Морковь230 г
-
Чеснок5 г
-
Специипо вкусу
-
Чечевица260 г
-
Стебель сельдерея90 г
Энергетическая ценность на порцию
62 ккал
Калорийность
0.5 г
Жиры
3.2 г
Белки
11.2 г
Углеводы
Приготовление
Чечевицу промыть до прозрачной воды. Лук и картофель нарезать кубиками по 1см, морковь натереть на крупной терке, сельдерей и чеснок измельчить ножом.
В чашу мультиварки выложить лук, картофель, чечевицу, сельдерей, морковь, чеснок, добавить лимонный сок, соль, специи. Залить водой, перемешать и закрыть крышку.
Установить программу «Суп», время приготовления – 1 час. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Готовый суп переложить в отдельную емкость и взбить блендером до однородной массы.
Похожие рецепты
Первые блюда
Куриный бульон с овощами в индийском стиле
45 минут
46 калорий
Первые блюда
Крем-суп тыквенный
1 час
0 калорий
Первые блюда
Суп с белой фасолью
1 час 5 минут
159 калорий
Первые блюда
Фасолада
1 час 50 минут
53 калории
Первые блюда
Террин куриный с ветчиной и фисташками
1 час
0 калорий
Первые блюда
Суп сливочный с пшеном и грибами
1 час 30 минут
0 калорий
