ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Отбивные из свинины
5171 просмотр
Ваше устройство
14 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное40 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Шея свиная400 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
322 ккал
Калорийность
30 г
Жиры
13 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
Свинину промыть, нарезать на стейки толщиной 2-2,5 см, отбить до толщины 0,5 см. Мясо натереть горчицей, солью и специями.
В чашу мультиварки-скороварки залить растительное масло и выложить мясо.
Нажать кнопку «ЖАРКА». Обжаривать при открытой крышке, через 9 минут перевернуть отбивные, затем обжаривать еще в течение 5 минут. Отменить режим нажатием кнопки «Подогрев/Отмена».
Совет: подавайте с соусом ткемали.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Грудка куриная с гарниром из тыквы
1 час 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Свинина по-восточному для шавермы
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Зразы куриные с сыром
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
