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Warmer Salat mit Tigergarnelen

Warmer Salat mit Tigergarnelen

Мультиварка REDMOND MasterFry FM230 со сковородкой, подъемный нагревательный элемент

10 Minuten 151 Kalorien

Speisekategorie: Salate und Vorspeise

Zutaten

Tigergarnelen 100 g
Zucchini 80 g
Kirschtomaten 80 g
Avocado 80 g
Salatblätter 20 g
Frisches rotes Basilikum 5 g
Ingwer (Wurzel) 2 g
Sonnenblumenöl 30 ml
Olivenöl 10 ml
Salz
Gewürze

Zubereitung

Die Tigergarnelen waschen und die Schale entfernen, aber den Schwanz lassen. Die Zucchini und Avocado in 1 cm große Würfel schneiden. Ingwer fein reiben. Cherrytomaten halbieren. Basilikum mit einem Messer zerkleinern, Salat zupfen. Avocado, die Tomaten, Salatblätter in einem separaten Behälter mischen, den geriebenen Ingwer, Basilikum, Olivenöl dazugeben und umrühren. In die Multikocherschale Pflanzenöl gießen. Nicht zudecken. Das Programm FRY, die Kochzeit für 10 Minuten einstellen. 6 Minuten vor dem Programmende eine Schicht von Garnelen und Zucchini geben, Salz und Gewürze in Topf dazugeben. Ohne Deckel bis zum Programmende garen lassen, dabei gelegentlich umrühren. Auf die Salatmischung den Zucchini mit Tigergarnelen anrichten. Beim Servieren der Zucchini und die Tigergarnelen sollten warm sein.

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