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Gefüllter Tintenfisch

Gefüllter Tintenfisch

Мультиварка REDMOND MasterFry FM230 со сковородкой, подъемный нагревательный элемент

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35 Minuten 221 Kalorien

Speisekategorie: Zweite Gänge

Zutaten

Tintenfisch 300 g
Tiefgefrorener Spinat 250 g
Hartkäse 50 g
Tomaten 200 g
Pininekerne 150 g
Wasser 100 ml
Olivenöl 10 ml
Salz
Gewürze

Zubereitung

Spinat waschen und Wasser abgießen. Tomaten mit kochendem Wasser überbrühen, die Haut abziehen und in 1,5 cm große Würfel schneiden. Käse fein hobeln. Olivenöl in die Multikocher-Schale geben. Das Programm «FRY» starten, Zubereitungszeit 5 minuten. Nach dem Anfang des Countdowns Tomaten (100 g), Spinat, Zirbelnüsse in die Schale geben. Bei offenem Deckel bis zum Ende des Programms anbraten. Danach Käse, Salz und Gewürze dazugeben, sorgfältig vermischen und in den separaten Behälter geben. Tintenfisch mit der Mischung füllen, mit Zahnstochern schließen. Tomaten in die Multikocher-Schale geben (100 g), mit Wasser aufgießen, oben drauf Tintenfisch geben. Den Deckel schließen. Das Programm «STEW» starten, Zubereitungszeit 30 minuten. Bis zum Ende des Programms zubereiten.

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