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Forellensteak

Forellensteak

Мультиварка REDMOND MasterFry FM230 со сковородкой, подъемный нагревательный элемент

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14 Minuten 279 Kalorien

Speisekategorie: Zweite Gänge

Zutaten

Forelle (Steak) 300 g
Mehl 15 g
Olivenöl 20 ml
Salz
Gewürze

Zubereitung

Den Fisch mit einem Papiertuch abtrocknen, salzen, würzen und in Mehl walzen. Den Deckel des Multiküche öffnen. Das untere Heizelement anheben und es in die obere Position fixieren. Auf Heizelement die Pfanne stellen. Das Programm FRY, die Kochzeit für 14 Minuten einstellen. Auf den Knopf „Start" drücken. Nach dem Signalton in die Pfanne den Fisch geben. 7 Minuten vor dem Ende des Programms das Steak wenden. Bis zum Ende des Programms kochen lassen.

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